নারী কর্মীদের মানসিক সুস্থতায় ‘হার এশিয়াটিক সার্কেল’ ও ‘সুখী’র যৌথ সেশন
ন র কর ম দ র ম - রাজধানীর বনানীতে অবস্থিত 'বাতিঘর আর্ট স্পেস'-এ মঙ্গলবার (১৮ আগস্ট) অনুষ্ঠিত হয় একটি বিশেষ গ্রুপ সেশন। এশিয়াটিক থ্রি-সিক্সটির নারী কর্মীদের
Table of Contents
নারী কর্মীদের মানসিক সুস্থতায় ‘হার এশিয়াটিক সার্কেল’ ও ‘সুখী’-এর যৌথ উদ্যোগ
Todaybangladeshnews.com – ন র কর ম দ র ম – রাজধানীর বনানীতে অবস্থিত ‘বাতিঘর আর্ট স্পেস’-এ মঙ্গলবার (১৮ আগস্ট) অনুষ্ঠিত হয় একটি বিশেষ গ্রুপ সেশন। এশিয়াটিক থ্রি-সিক্সটির নারী কর্মীদের প্ল্যাটফর্ম ‘হার এশিয়াটিক সার্কেল’ আয়োজন করে এই কার্যক্রম, যার যৌথ সহযোগী ছিল গ্রামীণ হেলথটেক লিমিটেডের ই-হেলথকেয়ার প্ল্যাটফর্ম ‘সুখী’।
প্ল্যাটফর্মের পটভূমি
এশিয়াটিক থ্রি-সিক্সটি বর্তমান ও সাবেক নারী সহকর্মীদের সৃজনশীল, পেশাগত এবং ব্যক্তিগত বিকাশে সহায়তা করার লক্ষ্যে ‘হার এশিয়াটিক সার্কেল’ চালু করেছে। এই প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে দক্ষতা বিনিময়, মেন্টরশিপ এবং পারস্পরিক সহযোগিতার সুযোগ তৈরি করা হয়। উক্ত সেশনে প্ল্যাটফর্মের প্রায় ৩০ জন নারী কর্মী অংশগ্রহণ করেন।
সেশনের কার্যক্রম
আয়োজনে ‘সুখী’-এর বিশেষজ্ঞরা মানসিক চাপ বা স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে আচরণগত পরিবর্তনের বিভিন্ন কৌশল নিয়ে আলোচনা পরিচালনা করেন। এর পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ মোকাবিলা ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখার পদ্ধতি তুলে ধরা হয় হালকা শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে।
“নারীদের জীবনে পেশাগত ও ব্যক্তিগত, দুই দিকই সামলাতে হয়। তাই এ দু’ক্ষেত্রেই ভারসাম্য বজায় রাখতে নিজেদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।” — ডা. সাদিয়া ইফফাত আনাম, ‘সুখী’-এর ক্লিনিক্যাল ম্যানেজার
সেশনের সমাপ্তি ও লক্ষ্য
আলোচনা শেষে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে অভিজ্ঞতা বিনিময় ও উন্মুক্ত আলোচনার সুযোগ সৃষ্টি হয়। এরপর হালকা আপ্যায়নের মধ্য দিয়ে সেশনটি সমাপ্তি পায়। আয়োজকদের মতে, ‘হার এশিয়াটিক সার্কেল’-এর ধারাবাহিক কার্যক্রমের অংশ হিসেবে এই সেশন নারী কর্মীদের মধ্যে পারস্পরিক যোগাযোগ ও সহযোগিতা আরও জোরদার করেছে। একই সঙ্গে মানসিক ও সামগ্রিক সুস্থতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং আত্মযত্নে নারী কর্মীদের উৎসাহিত করাও ছিল এই উদ্যোগের মূল উদ্দেশ্যগুলোর মধ্যে একটি।
Related Reading
Frequently Asked Questions
What is ন র কর ম দ র ম?
ন র কর ম দ র ম is the main topic of this guide. The article explains the context, practical details, and next steps readers should understand.
Why does ন র কর ম দ র ম matter?
ন র কর ম দ র ম matters because readers are looking for a useful answer, not just a short summary. Good content should match search intent and help them decide what to do next.
